반응형 마음의병1 정신건강 수련 내면을 단단하게 정신적 스트레스에서 벗어나보세요 정신건강 수련 내면을 단단하게 정신적 스트레스에서 벗어나보세요현대인들이 기본적으로 안고가는게 맘음의 병이아닐까 싶습니다 .큰병은 아니더라도 무시할수 없는 마음의 힘듬과 괴로움.혼자 감내하여야 할때가 많습니다.표현하고 다스려서 작은 행복부터 시작해 보는 건 어떨까 하는 마음으로 몇 자 적었습니다.마음의 중요성목차정신 건강이란?일반적인 정신 건강 장애정신 건강 인식의 중요성정신 유지 전략지원 및 리소스정신 건강이란?정신 건강은 우리의 전반적인 웰빙에 중요한 요소로, 생각하고 느끼며 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 이는 관계, 생산성 및 스트레스 관리 능력에 큰 영향을 미칩니다. 정신 건강을 이해하는 것은 감정적 웰빙을 적극적으로 관리하는 데 도움이 되며, 만족스러운 삶을 위한 필수 조건입니다. 일반적인 .. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
